Тренировки, как похудеть и накачать мышцы

Проект для тех, кто хочет быть в форме

  • Для парней
  • Для девушек
  • Питание
  • Травмы
  • Рекорды
  • Мотивация
Качаем мышцы рук правильно
  • Для парней

Качаем мышцы рук правильно

8 января 2015
Добавить комментарий

На занятиях фитнесом многие женщины особое внимание уделяют рукам. В меру накаченные руки отлично дополняют стройную...

Читать далее

Жизненный опыт бегуна: как начать
  • Для парней

Жизненный опыт бегуна: как начать

8 января 2015
1 мин. на чтение
Добавить комментарий

«Начну с понедельника» – это одна из самых популярных фраз тех, кто решился взяться за ум, и привести свое тело в форму...

Читать далее

Бег на улице зимой: что надо знать
  • Для парней

Бег на улице зимой: что надо знать

8 января 2015
1 мин. на чтение
Добавить комментарий

Мы уже много раз писали о том, что зима – это не повод бросать бег. Если бег зимой на улице не вариант, то бегайте хотя бы на...

Читать далее

Как часто проходить осмотр спортсмену
  • Для девушек

Как часто проходить осмотр спортсмену

8 января 2015
1 мин. на чтение
Добавить комментарий

Спортсменам, не зависимо от их пола, возраста и вида спорта, обязательно надо проходить медицинские осмотры. Обычным людям...

Читать далее

Народная медицина на страже спортивных достижений
  • Травмы

Народная медицина на страже спортивных достижений

3 января 2015
Добавить комментарий

Хотя многие врачи не очень позитивно отзываются о самолечении, но народная медицина и самолечение немного разные вещи. Как...

Читать далее

74% покупателей забывают про свои фитнес-браслеты
  • Пример

74% покупателей забывают про свои фитнес-браслеты

30 декабря 2014
1 мин. на чтение
Добавить комментарий

Эксперты в области высоких технологий предрекали, что компьютеры постепенно будут заменяться носимой электроникой...

Читать далее

Фитнес ролл
  • Пример

Фитнес ролл

24 декабря 2014
Добавить комментарий

Очень редкое словосочетание, однако, оно очень известно в фитнес кругах спортсменов. Сегодня занятие фитнесом занимает...

Читать далее

Домашние тренажеры: что выбрать
  • Для парней

Домашние тренажеры: что выбрать

14 декабря 2014
1 мин. на чтение
Добавить комментарий

Как правило, у людей не так много свободного времени и если тренажерный зал расположен более чем в 15-20 минутах от дома, то это...

Читать далее

Электромиостимуляция – дополнение к обычным тренировкам
  • Для девушек

Электромиостимуляция – дополнение к обычным тренировкам

16 ноября 2014
Добавить комментарий

Раньше электромиостимуляцию использовали для реабилитации лежачих больных, которые в силу здоровья не могли заниматься...

Читать далее

Опасны ли силовые тренировки для детей?
  • Пример

Опасны ли силовые тренировки для детей?

16 ноября 2014
Добавить комментарий

Практически любой комплекс упражнений, который предназначен для улучшения физической формы ребенка школьного возраста...

Читать далее

Предыдущие 1 … 3 4 5 6 7 … 23 Следующие
  • Для парней
  • Для девушек
  • Питание
  • Травмы
  • Рекорды
  • Мотивация