Популяризация различных видов единоборств как средства самозащиты и одного из способов поддержания тела в форме, требует...
В сети Интернет появилось очень много «специалистов», которые прямо с экранов компьютеров учат людей «правильным»...
Извечный вопрос – заниматься спортом самому или с тренером, волнует миллионы людей. Вы удивитесь, но этот вопрос актуален не...
Обычно, самый пик новых клиентов у фитнес-залов в преддверии лета. Но умные люди, кто действительно хочет серьезных...
Если Вы занимаетесь смешанными видами единоборств, наверняка уже видели, что в зале, где Вы тренируетесь, появляются ребята в...
Новички в любом спорте совершают ошибки. Это нормально, но если у вас будет базовое умение планирования своих тренировок, то...
Тем, кто находится в поисках «своего спорта», мы рекомендуем присмотреться к волейболу. Эта игра широко распространена во...
Сколько раз каждый из нас планировал «начать» вести здоровый образ жизни? А сколько раз это удавалось? Вопрос не в том, как...
Если вы решили оборудовать у себя в коттедже небольшой тренажерный зал, то встает вопрос – чем покрыть пол. Тут есть два...
Давно не секрет, что сегодня шведская стенка считается широко функциональным тренажером, универсальность которого...