Новички в любом спорте совершают ошибки. Это нормально, но если у вас будет базовое умение планирования своих тренировок, то...
Тем, кто находится в поисках «своего спорта», мы рекомендуем присмотреться к волейболу. Эта игра широко распространена во...
В последнее время парусные регаты в России дело обыденное – они проходят в Москве, на Москве – реке, или в регионах, ключевым...
Сколько раз каждый из нас планировал «начать» вести здоровый образ жизни? А сколько раз это удавалось? Вопрос не в том, как...
Если вы решили оборудовать у себя в коттедже небольшой тренажерный зал, то встает вопрос – чем покрыть пол. Тут есть два...
Турецкие курорты уже давно стали чем-то родным для российского туризма
Давно не секрет, что сегодня шведская стенка считается широко функциональным тренажером, универсальность которого...
Рано или поздно каждая женщина задумывается о том, чтобы привести свою фигуру в порядок. Кому-то достаточно всего нескольких...
Здоровье человека является важнейшим элементом, без которого вся жизнь не имеет практически никакого смысла. Лучшим...
О том, что занятия физкультурой приносят, в основном, положительные результаты, известно давно. Сегодня в спортивных залах и...