Что для человека значат 15 минут? Чашка выпитого кофе или просмотр рекламных роликов между любимым фильмом. При этом, за эти 15...
Рубрика: Красота и здоровье
Вопрос о сне волнует не только спортсменов, но и обычных людей – ведь сон, это неотъемлемая часть жизни большинства людей –...
Что такое асимметрия мышц наверняка знают все начинающие атлеты – до занятий спортом, мало у кого мышцы развиты симметрично...
Нет смысла говорить о том, насколько важна правильная осанка при выполнении разнообразных упражнений, да и вообще в жизни...