Фитнес ролл

Готовим свое тело к летуОчень редкое словосочетание, однако, оно очень известно в фитнес кругах спортсменов. Сегодня занятие фитнесом занимает достаточно высокою нишу в жизни любой успешной и здоровой женщины и девушки. Коврики для фитнеса – очень важный атрибут занятий и тренировок. Без него 90% всех упражнений будет выполнять очень тяже, а некоторые и вовсе невозможно. Сегодня мы расскажем, как правильно выбрать коврик для занятий фитнеса, а так же поговорим о ценообразовании.

Назначение

Очевидно, что такое коврики предназначены для того, чтобы сделать условия выполнения тяжёлых физических упражнений более комфортными. Однако есть и другой, более важный фактор, который влияет непосредственно на здравье спортсмена. Приведем пример, допустим, вы выполняете какое либо упражнение, которое подразумевает сидячую позицию. Так вот, в таком случае, в отсутствии мата – вам будет не только больно и неприятно, но и привести это может к нежелательным последствиям. И это не говоря уже о резких прыжках и ударах. В таком случае на помощь приходит коврик. Кроме того, стоит отметить, что помимо физических свойств, мат гимнастический складной обладает очень важной способностью – теплоизоляцией. Ведь сидеть на холодном полу или стоять босиком очень рискованно для здоровья.

Выбор коврика

  Существует несколько факторов, которые прямым образом валяют на выбор коврика для фитнеса:

  • размеры;
  • плотность;
  • материал.

Говоря о размерах, стоит учитывать не только тот фактор, как вам удобно будет с ним заниматься, но и то, что вам будет очень часто транспортировать. Кстати говоря, именно поэтому фитнес коврики получили большую популярность, нежели складные коврики. Ведь проще свернуть мягкий материал в трубочку и положит в портфель.

 Конечно же, основным показателем коврика для фитнеса является его прочность. Этот параметр очень широко варьируется, к тому же особых норм и стандартов не существует, даже татами купить проще. Здесь дело зависит исключительно от ваших предпочтений и требований. То же самое, дело происходит и с выбором материала. Вы выбираете только то, что нравиться персонально вам. Фактура и расцветка за вами. Однако, специалисты рекомендуют использовать как можно безопаснейшие материалы, ведь часто материал соприкасается с голой кожей и может вызвать раздражение. Так же, рекомендуется применят ортопедические конфигурации матов для фитнеса. Это поможет не только поддерживать себя в тонусе, но и немного лечиться.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *