Тренировки, как похудеть и накачать мышцы

Проект для тех, кто хочет быть в форме

  • Для парней
  • Для девушек
  • Питание
  • Травмы
  • Рекорды
  • Мотивация

Рубрика: Для парней

  • Упражнения

Как накачать попу

5 июня 2012
1 мин. на чтение
172 комментария

Вопросом – как накачать попу, или – как подтянуть попу – задаются чаще всего девушки, поэтому именно для девушек и на...

Читать далее

  • Упражнения

Как накачать пресс

1 июня 2012
1 мин. на чтение
Добавить комментарий

Как накачать пресс – этим вопросом люди задаются последнее время все чаще и чаще, так как стало модно быть здоровым и в...

Читать далее

Дыхание при выполнении упражнений
  • Упражнения

Дыхание при выполнении упражнений

31 мая 2012
1 мин. на чтение
Добавить комментарий

От правильного дыхания зависит не так мало, как может изначально показаться, поэтому уделите технике правильного дыхания...

Читать далее

Разминка перед тренировкой
  • Упражнения

Разминка перед тренировкой

16 мая 2012
1 мин. на чтение
Добавить комментарий

Перед каждой тренировкой необходимо делать разминку – не стоит ей пренебрегать ни при каких условиях, так...

Читать далее

Спортивное питание для начинающих
  • Питание

Спортивное питание для начинающих

9 мая 2012
1 мин. на чтение
Добавить комментарий

Спортивное питание для новичков и начинающих – довольно любопытный вопрос. Заходя в тренажерный зал, и видя огромные...

Читать далее

Предыдущие 1 … 5 6 7
  • Для парней
  • Для девушек
  • Питание
  • Травмы
  • Рекорды
  • Мотивация