В сети Интернет появилось очень много «специалистов», которые прямо с экранов компьютеров учат людей «правильным» тренировкам. Специалисту и профессионалу будет смешно, видеть как учителя ведут своих последователей в зал, забывая главную вещь – перед началом тренировок обязательно необходимо пройти комплексное обследование своего организма. Даже если вы ощущаете себя абсолютно здоровым, вам все равно нужно сдать анализы и прочти необходимые процедуры, чтобы как минимум, убедиться, что с вашим организмом все в порядке, а как максимум, уберечь себя от очень серьезных последствий. В этой статье мы расскажем вам, стоит ли перед началом тренировок показаться врачу и если стоит, то какому.
Комплексное обследование
Мы рекомендуем обратиться в клинику, где вам смогут провести комплексное обследование. Например, Доктор Сэм в Киеве как раз является одной из таких подходящих клиник. Перед тем, как выбрать клинику, рекомендуем изучить отзывы, а также прочитать про оборудование клиники. Пусть у вас лишь плановое комплексное обследование, но его надо проходить на лучшем оборудовании, под присмотром лучших специалистов.
Комплексное обследование включает в себя, но ни в коем случае не ограничивает:
- Проверка сердечнососудистой системы;
- Проверка ЖКТ;
- Проверка опорно-двигательного аппарата;
- Анализ крови;
Ваше обследование должно начаться с посещения терапевта, врача общей практики. После обследования терапевтом, вы сможете пройти остальных врачей. Терапевт нужен не столько для того, чтобы направить вас к одному конкретному доктору, сколько для того, чтобы он мог выявить те проблемы, которые легко выявить и без обследования. Дальше вы в любом случае пойдете по докторам, даже если у вас ничего не болит.
Многих смущает вопрос, зачем проверять ЖКТ, если вы собираетесь заниматься спортом. Все просто – от ЖКТ напрямую зависят ваши результаты.
Комплексное обследование на базе одной и той же клиники – это удобно. Запись к врачу можно сделать таким образом, что вы за 1-2 дня пройдете все необходимые процедуры и будете знать о своем организме буквально все. Вам просто придется пройти по кабинетам, но это намного проще и удобнее, чем ездить несколько дней в разные клиники для 1-2 процедур.
После прохождения всех процедур, обязательно вернитесь к терапевту, чтобы он смог подсказать вам, какие именно у вас проблемы. При необходимости, проконсультируйтесь со спортивным врачом, а также другими специалистами, которые подскажут вам, как скорректировать тренировки, если у вас обнаружатся какие-то проблемы.
