Пускай зима 2012/2013 подошла к концу, но впереди еще много зим, так что вопрос о зимних видах спорта для мужчин по-прежнему актуален. В сегодняшней статье мы расскажем вам одном виде спорта, который не так популярен у нас, но зато популярен на Западе. Как и для любого спорта, для этого вида вам потребуется хорошая физическая форма, а также здоровье – так как спорт связан с низкими температурами. Мы поговорим о зимнем плавании. Не стоит путать зимнее плавание с моржеванием, хотя эти вещи и рядом, но все же спорт это одно, а моржевание это другое.
Зимнее плавание является одним из видов экстремального плавания. Происходит это зимой, в открытых водоемах. В том случае, когда нету льда, вода имеет температуру не более 15 градусов по Цельсию выше нуля. Если прорубь находится во льду, то температура воды не более 4 градусов по Цельсию выше нуля. В разных странах этот вид спорта имеет свое название. Например, в России и Беларуси это моржевание, а те, кто увлекается зимним плаванием, моржами. Вряд ли моржей можно отнести к спортсменам, а вот к людям, которые следят за своим здоровьем и ведут активный образ жизни – однозначно отнести можно.
Этот вид спорта наиболее популярен в Финляндии, а также на севере России. Причина в том, что очень распространено явление сауна/моржевание
Как отметили специалисты, пользы от занятий зимним плаванием больше, чем вреда. Улучшается кровообращение, облегчаются боли в суставах, спине. Помогает при ревматизме. Стоит не забывать, что есть и риск для здоровья человека. Ни в коем случае не надо погружаться в воду пьяным! Не желательно также погружаться тем, у кого есть проблемы с сердцем.
Первая страна, в которой начались соревнования по зимнему плаванию, была Финляндия. Произошло это официально в 2000 году.
Проводятся подобные соревнования каждый год. Дистанция равна 25 метров. Есть одиночные заплывы и эстафеты из чаще всего четырех человек. Есть также тюлень-соревнова
Проводятся кроме национальных соревнования и международные. Чаще всего они проходят в Эстонии и Финляндии.
