Медосмотр

Обязателен ли медосмотр перед началом занятием спортом

Спорт – это не только здоровье, но и угроза для него. У вас есть два пути, как минимизировать риски. Во-первых, заниматься с профессиональным тренером, который подскажет вам, как правильно выполнять упражнения. Его опыт убережет вас от ошибок, которые допускают остальные новички. Во-вторых, нужно пройти медосмотр. Он позволит выявить возможные проблемы, а также составить программу или план с корректировками, в котором будут учтены ваши особенности. Тем, кто планирует заглянуть в клинику в Украине, мы рекомендуем использовать сервис https://doc.ua. Это отличный инструмент для поиска врачей.

Обязателен ли медосмотр

Если вы отдаете ребенка в спортивную секцию, то вполне вероятно, что там документ о пройденном медицинском осмотре будет затребован в обязательном порядке. Если же вы занимаетесь лично в обычном тренажерном зале или фитнес, то никаких бумаг могут и не спросить. Поэтому мы рекомендуем завести для себя правило – это нужно только для вас. Не важно, запросили ли у вас подтверждение и нет, обязательно пройдите комплексный осмотр. Он позволит вам избежать печальных последствий в будущем, а также позволит вам не повредить свое здоровье.

Что входит

Существует базовый, комплексный вариант и персональный, который предписывается конкретным видам спорта. Как минимум, вам нужно пройти базовый, так как он очень обширный и включает в себя:

  • Анализ крови;
  • Анализ сердечнососудистой системы;
  • Анализ состояния пищеварительной системы;
  • Проверка зрения и других параметров;

Клинический анализ крови позволит проверить вас на уровень сахара, и другие параметры. Это нужно, чтобы выявить проблемные места. Сердечнососудистая система при активном спорте находится под нагрузкой. И если у вас уже есть проблемы, то будет намного лучше, если доктор порекомендуем вам, как скорректировать план, чтобы не повредить своему здоровью.

Гастроэнтеролог обязателен для посещения. Не стоит переживать, что будут делать какие-то серьезные процедуры, если у вас нет никаких серьезных жалоб. Единственное, что могут проверить ваш ЖКТ. Также полезно проверить зрение и другие параметры, в том числе вес и рост.

Вы знали, что даже повышенный вес может оказывать влияние на план тренировок. Он будет оказывать губительное влияние на ваши колени, а может и плохо сказаться на сердечнососудистой системе. Доктор подскажет вам, как скорректировать план, чтобы все было в порядке.

Занимайтесь в свое удовольствие и не болейте!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *